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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

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紅蘿蔔 少許7 `1 n3 y% i5 q& t# \
玉米粒 少許
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2 G5 M. i! k# o% V' d" r0 d4 Ewww.tvboxnow.com太白粉 少許
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調味料
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作法
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 & {" ~+ N( W) U7 K
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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紅蘿蔔 少許
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 ; p5 f' R3 f8 Y# d" l/ P& X7 I& \

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