鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W5 _) i5 {# Y' D' x- `
菊花粥
6 A! j! p) G; Kwww.tvboxnow.com 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。( D& s, P/ x9 |5 h% {
原料：菊花，粳米
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+ t0 l$ o& r, z/ x公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: j- O0 H6 P- B5 z" H( h/ t. g; z
2.与粳米50—100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb# [3 E& G; n/ C- O _$ D
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。www.tvboxnow.com5 c* @7 P2 N d6 _+ v
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
5 H5 z( s0 B2 k- |3 n; G公仔箱論壇梅花粥+ b5 p+ F) ~6 `
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
; |7 X& i4 @( r" N5 htvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb1 W+ t% c0 y$ x- b( B m
制作：
: \1 i- l$ ]7 o' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。. f* g5 s" g1 {5 F! e2 J1 G
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
* o' D! Z3 b* R; ^% K3 p8 A公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x, p) V M+ v- J& t8 m4 l2 a5 F
荷花粥
* D! b; ?+ W# Itvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
: J+ m/ y0 ]( P/ Y. ?www.tvboxnow.com 原料：荷花，粳米
1 G/ N1 A4 G# Z% j9 m 制作：: B, C8 W7 e9 u, L6 ~
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb' u4 T& k' g6 ?6 O; p; Y
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。% \( F4 s0 Y9 J, ^7 N
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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