材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 f+ \8 E# v# t2 s# i2 G" F, a5 j( x
雞翼 8隻、蜜桃（切粒） 1罐、奇異果（切粒） 1個、青椒（切粒）/黃椒（切粒）/紅椒（切粒）各半個www.tvboxnow.com" V$ v. \& Y' i) \4 g9 k- ]9 }
p5 N1 R4 U$ B7 [0 V% N醃料
5 V$ r6 b1 J5 l- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/紹酒各 1/2茶匙、蒜鹽 1茶匙、豉油 1湯匙、麻油少許公仔箱論壇. @9 Q! F5 \4 X: C% ~6 B
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醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 a. G4 u) C5 |1 v9 J( E
泰式雞醬 3湯匙、蜜糖 1-2湯匙、水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ n' A9 r) p
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# O# e2 O2 m; {( O" ]tvb now,tvbnow,bttvb做法: u' K' o) I$ }+ c: L8 b1 ~' W; T
1.將雞翼加糖、蒜鹽、紹酒、豉油和麻油醃 20至 30分鐘。www.tvboxnow.com) R4 U; s: y$ Y! c9 }( F
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2.開大火燒熱鑊下油，收中火煎雞翼，每邊煎約 4分鐘至金黃色，盛起雞翼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 P/ b5 L1 l- n6 u
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3.開中火燒熱鑊，下少許油，加入青椒粒、紅椒粒及黃椒粒爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y# M5 S* k* w
( i$ N4 {4 s; C% S$ E4.加入蜜桃粒和奇異果粒，倒入泰式雞醬、蜜糖和水拌勻，收中細火。
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3 K+ {/ E7 N6 Q# s3 d. Owww.tvboxnow.com5.將汁料煮滾後，落雞翼回鑊兜勻，待汁料轉為稠身後，即可上碟。
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蜜桃粒及奇異果粒不宜炒太耐，以免因過熱而令味道變酸，影響口感之餘，亦會破壞營養成份。! Q. b8 B6 e) ~( [4 b' j' b# |' e
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發表於 2010-10-19 05:38 AM
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