0 ^2 r: N' f2 d6 p( s' ?! K# Qtvb now,tvbnow,bttvb材料3 X! R( N. R) ^1 n8 w! J
青豆....50克
* E7 f* w t. l+ d( l1 M雞肉[切粒]....120克
C) v! n0 M. c/ d3 L* P% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, ~5 d0 G) |9 ~& c3 ~
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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醃料
y( X+ J( j! W! k8 K2 q3 Y$ y ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1 茶匙3 |; H" r: g3 c8 J% R$ |
純正芝麻油....1 茶匙
; s! K4 L* k/ W2 Z8 xtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油....1 湯匙公仔箱論壇' w# L! Q2 M- I5 v, Y0 }( i& W; s
6 I/ M1 w, I7 T q- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q4 R+ s( o8 _7 \+ x, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: I3 j8 C5 W- r
水....6湯匙& ]) q# Y, ?0 t$ L+ F
粟粉....1/2茶匙% n$ n0 T5 |0 q3 z/ g/ M& s
舊庄特級蠔油....2 湯匙! g" m4 ]% ~8 r8 @
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。# f( X; N9 a8 b' Y- u5 g+ Y
( e# E6 G7 U* h% d2 d2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb T+ c' h# l/ i
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貼士
1 r2 p: U( u/ e+ z# q) @ a2 awww.tvboxnow.com蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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