5 z. n' ]% ~% y. [" O# A材料
4 W5 U$ h. o1 f. Q3 _8 Qtvb now,tvbnow,bttvb香茅[剁碎].....1支
3 _* ?1 E* o+ c0 d, t* U3 E公仔箱論壇蒜頭[剁碎].....2粒3 p1 E/ v7 P3 ] S4 E
南瓜[切粒].....300克 公仔箱論壇+ F4 O3 Z w2 V+ A5 {, {
牛柳[切粒].....200克
) N6 P& ^5 u2 Y5 Q番荽[剁碎].....2湯匙
/ Q: I7 [, b& N! l" y, Z* nwww.tvboxnow.com辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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) I. z7 C/ {& r' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
# F3 E6 }9 O2 Y4 `- ~公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙8 X8 A- E& e2 O
純正芝麻油.....1茶匙9 g3 g/ [& e& i0 z5 e9 u2 L# R
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U j9 A: o: S9 z6 i+ Z) N) ?
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. d5 |+ f; L5 A1 h+ ?5 @9 Zwww.tvboxnow.com芡汁
q( Y2 d& p1 r' N n水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 e& C# P5 F/ ?3 [1 K( j4 K
粟粉.....1茶匙
+ q2 d5 m( X3 K: g公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
+ o& b6 }# y) a/ `& c特鮮生抽.....1茶匙 h# l; l' R7 x$ _
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇% [6 M V# c& G5 g4 n7 I
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& J+ T9 S, N" m3 C& l& R% ctvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。
* Q/ H- v! u0 N) E- y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x) W: [9 ~; h1 X
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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