食材/ \ l. g* U: R
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# m+ B" P& O0 q' X
柳橙.....2/3個/ K0 Y h& S# z. w1 A, ~
生薑.....1/3片
- A9 v& r& N) Q9 V( H8 \+ ]5 |% ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片
2 Z+ g, _# P E% [香蕉（小）.....1根. x' |* K' V/ r1 ~' m
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做法
6 _* S) Z8 }& h/ ?( H, S- y/ F1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。/ w0 W6 ]3 A! l3 @* A
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。; w5 M; B `& l" Q# N6 g
2 O: y* L' p, a+ z7 ^3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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; ~8 d& W# d" R" f公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。5 r, P2 y$ U( r7 S) j
! E. S- V* ~. t6 C2 K3 q; J! D! g0 @& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb; F9 `0 m3 V0 z
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p. v* x* Y) ?) c
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。1 `) m/ H. V4 W: P7 c
* b0 C5 U8 x$ i' M2 `tvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇/ B5 a% K. F0 @0 h. G+ E3 {/ |
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功效
+ m4 T, U; S2 }: ~. q★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
" H: a& M1 h; i' W8 n2 Y★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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