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韓國女生苗條,很可能跟吃韓國菜有關,像這個韓式豆腐鍋,減肥時吃最合適,清淡的蔬菜、豆腐,配上辛辣味道,即使沒有肉,一樣精彩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 Z: N0 P! f! F- M, E
. T% c$ u' O1 I; @$ g: ]www.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 W% M0 a) A! t, \1 F4 U3 D
雞湯 2杯
+ C& O8 {' M1 J3 ~水 1/2杯公仔箱論壇* ~( B& o; B) H- C6 K
韓國辣椒醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# t+ P2 c- z; f2 u# u. i- v6 @' z
白醋 適量
4 r! |" s/ F7 }. M1 btvb now,tvbnow,bttvb大葱 1條4 D% ^$ l) T5 U, A: d' c" w! v
翠玉瓜 數片
0 t/ q, M6 ~! B1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 1磚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 V) b" }2 e1 F2 T3 f& S/ n
蜆肉 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ Z& e' F; D* U( q/ f5 l O
雞蛋 1隻
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+ J9 W. Z3 c# W- t+ o6 V9 |! V公仔箱論壇做法:
; l3 W, [2 x; B' A6 _' S1 `8 b7 J* vtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞湯及水煮沸,下韓國辣椒醬拌勻,加適量白醋調味煮成湯底。tvb now,tvbnow,bttvb( X8 c* |& j* W- O h) E5 v
2. 把大葱綠色較老部分切出,放入湯底同煮,翠玉瓜切片,加入湯中灼熟。
( v- P3 g( G5 O" K3. 準備另一湯煲,先放入已切件的豆腐,然後放入已灼熟的翠玉瓜。
, \; D/ H. E2 X" E) y7 J( ?www.tvboxnow.com4. 把蜆肉放入滾湯中灼熟,加入豆腐鍋內。
7 O. H/ G# N8 b, ?" u, Btvb now,tvbnow,bttvb5. 把餘下的大葱,切件,放入豆腐鍋面。
# z) m0 T2 @! d/ \) M; i1 ~. Owww.tvboxnow.com6. 湯底試味後,倒入豆腐鍋,開火,至湯底煮滾,加入雞蛋,即可上桌。 |