能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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7 H# |! i& ]& K& p& e6 kwww.tvboxnow.com生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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5 B; ^: M$ v0 c y5 m6 t) r, V最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。5 c9 c8 d! ~# }- ]6 c2 l
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。www.tvboxnow.com) u ^" e# j/ K; _: \& k3 I
" F4 L! G& f7 \/ e s' }遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」9 o u. J. C" j0 ?+ ~4 S( f6 }
. n5 W9 H6 A3 D這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 Z+ B* o. M" j0 {) H
! `3 l" i- c, c3 f7 @& p$ w- Etvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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- e8 P; q" y* b3 @" H* J4 G5 F E例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」; F% ?6 I5 [5 F, w6 K' [+ c
u6 ~* [' }& q公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」' H6 W% b( H- r& Y. s0 Q: x7 H
; M' b, v7 X; `# p3 o公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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1 s* ?7 E9 z) o2 Y3 ^: l3 e公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇( Z* B7 D ?8 E( j
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關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇& \; L$ x" g. ^- M2 e0 c& t
8 I$ `3 i+ h; O p: I5 g9 d( {公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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+ }/ N! ]% Q3 c! @7 I6 ^( ~; X公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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% A( R$ q2 i: A& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb* C9 A& d& o; ~0 l
1 K U* k( i4 D/ g& G: Y3 F3 U媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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4 K3 t0 ]$ @- [9 ~* rwww.tvboxnow.com太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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. i$ \/ L0 o. M, ]3 H/ j何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。www.tvboxnow.com! M. w0 y, Q3 V' t$ R: N. u* n
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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# y( }9 U2 A8 s7 \就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb+ P- f- P4 H6 e. @7 A( |4 N, S- z
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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/ e3 S' `6 b+ j: A" ?: L( g5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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: D9 F9 [; I( _) ?+ z- Y& xwww.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb _1 r% r( P6 V7 k( e$ ~
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇# w: X+ M2 u+ o( ?+ Q9 {0 p0 ?7 M9 v
K* M( I2 b5 L! |' w2 B+ D( W+ vtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
# y6 A w' j9 D1 H! z/ v我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇 }& ?/ u. @. B; r+ v, ^ ]1 d
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb* ^ Q" G5 M+ v
; N! k% L0 I% U9 S1 H; |: y若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。www.tvboxnow.com9 Q) k# S9 s; D% F* x& k* h) ~6 }# i
" N9 s4 T6 A% ]" H4 @# \' \公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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