有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 w4 e3 a. k- i' c! E Q* b5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- _/ U' A% J8 b! _" h; U+ Y
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！tvb now,tvbnow,bttvb! u3 X! F9 J% C b. M3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o: a8 r( n5 t, x; b
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。www.tvboxnow.com) Y. U2 D- x4 B- p9 ~# J. q7 n% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J7 z, h% @8 s9 S$ j
原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!4 C8 H; y0 \/ D
5 o" m, J& Q) H# T1 m公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?- U% ^4 h+ d" L6 c' Z! H% Z, V
1 o% Y, p1 m, z: w
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。tvb now,tvbnow,bttvb- O: Q' S- v: l
4 Q: R/ [( {+ v) V/ Q4 W, V不然就是去唱「沒時間」吧！
, K9 b. e# I) E6 C" Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- e7 z6 t @6 T5 @0 v" {- {; D
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
! h1 w: N3 v" w4 u+ Y
7 T& O* P$ ^$ E3 v公仔箱論壇1.深呼吸! R& T2 }* l( T$ y
) D7 \0 C& v1 G- s9 K% M uwww.tvboxnow.com當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。公仔箱論壇+ s+ t4 g3 i. b4 ~) O0 y
! j! C7 F' ]0 p! J/ \" p公仔箱論壇2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
9 V% o, G! e, s! j0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K) G! L1 ^0 X. F
3.笑一笑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ r+ N$ p+ P4 u2 `" I. n
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
# g; k: N) {2 K! _$ {) H看微笑的自己。
! _! P" b2 G" K3 a1 P+ m0 g' ^
- G% p. h' W- q- B, @2 u4.動一動
- m+ D: D7 L! H/ ?. T) \公仔箱論壇讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有公仔箱論壇5 |) k3 g) u' {( o
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
) _( x; N+ T3 m5 R7 ^1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有大幅提升喔！
) m- e; b3 W8 M4 I! Z* I& s* W公仔箱論壇
( k. A7 o6 I) L. x$ B2 }0 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.一次一件事
6 F9 d- b5 z0 g) h0 `! Q* {有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
( V6 |' d( X/ ~% m+ c3 Y4 Ptvb now,tvbnow,bttvb，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
* U9 V9 q/ s" ?. E# b$ ]# n) B1 J% h" }) g
6.整理一下再出發
- o/ k% G% z; S' A公仔箱論壇讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了， l U( m& x v: S# I$ m) x
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。' X9 M! Y# E8 K6 z. J8 X& H/ L3 t
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
* z' S, }# q9 H" y ?成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
| 
