人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？www.tvboxnow.com* E7 L* |1 V$ s# z2 N3 | x
妙招一：與好友一起爬山公仔箱論壇' m; z( u+ m# b7 s
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座+ X) m$ }: |# x* k
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。公仔箱論壇. S9 j! i) g" t% W( T
妙招二：盡情享受美食
2 t5 ~. u- n4 _- q. s7 Z公仔箱論壇適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ f& n Y+ |, w8 _9 }
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
! f% l3 M! G) d$ Z/ d0 {; r妙招三：聞聞花香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ R- R& p9 \# |- e
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
: X! I8 f& p0 y0 f& ^0 bwww.tvboxnow.com美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。; J: e/ x- T2 x! ^: c
妙招四：聽聽古典音樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) W8 S" M4 ?: m9 ?+ E& x
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
" a9 s9 a0 j# ]& @9 Y! ?tvb now,tvbnow,bttvb對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L1 A! j, J* M/ D2 U* K& P4 M
妙招五：做禱告
% p# V% N. M+ A, B7 R' x適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
7 j0 `9 p1 Z1 t7 }2 Wtvb now,tvbnow,bttvb對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
0 Q. A$ f' N1 v. k$ Xtvb now,tvbnow,bttvb妙招六：親近寵物www.tvboxnow.com3 H9 e; f, k( ~ @6 D
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座公仔箱論壇* w% v+ M- ]: r* U, u2 i
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2012-7-25 11:17 PM
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