心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb" u" @4 |' l, q. D/ K% K
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
! G1 Y0 Z' u2 I% q1 jwww.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』" I0 Q3 g: N& o `& e1 P
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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! o: D) t, H; t# t: e1 o8 y公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
1 k) W a2 H. p9 b' J0 X8 Ytvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
2 j9 s* T0 F, h# o- k) b8 r比如說：每天的天氣變化。
: ]9 ]2 K. D8 C% ~( V B" S- L+ P0 u公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb: O% ?$ _" J( O( E( w- @: R
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
, x! j& x- d$ v+ v* P2 I3 v- u gwww.tvboxnow.com假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇# {6 p' q) u% b6 q
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
7 v! g/ T0 Y) r5 O2 c既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。www.tvboxnow.com8 G$ V. i6 `0 r5 R; ^- l
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www.tvboxnow.com3 n$ o4 C! R' s% p* |% C
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇1 a5 B. o5 A$ p( `' ]1 g
) J1 S8 z4 X6 Y) j讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。www.tvboxnow.com7 t) k* \! T$ p# z& E& u2 \+ q
8 w7 Y7 c2 C" X( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" I2 _/ _4 U. U0 n% @5 k$ `# z
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb. D$ ~8 n( F8 z/ N- n k* J
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
4 ?! Q4 j/ {$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O. I/ J* [1 |* A1 O: w公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』% ^% r: q. L. Q3 _
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e5 v$ o) K- X0 K4 ]1 a- N- r
) ^5 z b8 V0 rwww.tvboxnow.com很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
/ Y- ^4 e! g% q* P% J5 O: p公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
* ?0 e. t; r; y) Z* x) ~" e3 C2 utvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
1 M& I0 z+ N+ btvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。$ s( F1 X- n- m' l( R0 I" W
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
5 [7 `1 Y; m) k' m- `, M3 |tvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K. s& |( I9 f
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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% @6 v8 T. U( X" X. i4 z/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。www.tvboxnow.com. U% v# F' q2 t: Q4 ?
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。* _% r4 V8 A2 H. H1 n3 q6 G
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。www.tvboxnow.com% C( b1 G! d3 Z& W2 w, e
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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