醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇$ L3 L, _' U( A% z3 ~ r
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。0 r5 r+ C( ~6 g9 Y
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。! Y* ]# n1 B: F& z" s6 v% R
7 v) i0 _! {+ q I, f! g! |以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇6 o. Q( d6 s& K7 i! g7 }7 S E
3 b! F6 V U+ l5 O" K( twww.tvboxnow.com減肥效果
" z0 E6 N& {% G% `3 {tvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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3 d4 S6 ^6 G: b; ?/ I& w殺菌、抗菌效果
1 t( S# E/ N H1 m+ j/ Z& |* Kwww.tvboxnow.com能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。www.tvboxnow.com( J+ J5 p3 ^; J9 D/ [
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。1 ]8 e* j7 _) U7 t5 W- u6 ~% q* o
/ N! }- G$ u MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！www.tvboxnow.com# L( ~1 e# \- X% r
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‧防腐效果
5 D0 X+ n' q0 K M& [) j7 o超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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2 G: B- V: P9 t' i7 [5 j4 ?公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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. w/ n6 e/ P( K- X公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇* u% j3 p; X+ _9 z
4 G8 Q9 p2 H/ v9 [& cwww.tvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
- M! D% e. S. V: i$ @) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 L( s# M7 {/ C! S2 i
提升代謝力
7 v6 J5 ~) Y* c9 }3 ]0 W+ k M) X公仔箱論壇增強免疫力" F) E1 t" F) Z8 h7 v$ S
降低高血壓* f8 L2 z" J8 x4 g1 V5 E7 z
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- X' w3 R! M
預防高血脂
. W8 F7 { q) S( y# ^& Atvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇; F4 X( v) [* c
減少內臟脂肪
$ ~( p3 D. p& g% J) i促進鈣質吸收
m0 [* p( h1 f2 S L0 Kwww.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果
4 t, [! F$ t# F, V$ C5 ewww.tvboxnow.com防腐作用
4 e( J9 H5 ], V5 ?www.tvboxnow.com" y. U$ h$ k, m2 l; h
醋能消除疲勞
$ j9 S3 ^, i2 G9 y( a( Y$ z; o! O公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
2 {1 a t. G' i! I9 @5 C5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" k+ e! }! Z& }; B
保護血管1 y _, ]# r7 W$ M- _4 f" U4 ^& b
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇! ^# S6 N5 c7 y v( z5 Z# P8 K& a
$ g/ i% u# f. D H3 K- f公仔箱論壇也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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