01用平常心面對不平常之事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N1 U- ]2 v6 @# ^4 K0 F: t
02得理讓三分，理直氣要柔。
( c/ ]% ~" k3 ~% T6 P* U8 B03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
* ]$ {- L0 K# m- s2 k4 v% ^8 f' n) d公仔箱論壇04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
# Y3 v, v' e" g* _" {7 [6 O+ o+ f05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇& o6 G/ D8 z2 j5 v
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
$ v4 l$ t8 n) X+ r1 k4 m07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
- x! [. k: k' [www.tvboxnow.com我們的心，沒有做好心靈環保。
* H0 }8 Q e" a: n, I. U08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
* Y3 N3 A/ Q3 N觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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