WHO 公布的全球十大垃圾食物
1 r* `3 l$ \6 F4 e公仔箱論壇1.油炸類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F6 D& V- Q! ]7 ^$ Q% F3 b2 ~7 M
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
?5 A% u3 {6 k- ?2 g& C公仔箱論壇含致癌物質
/ |+ I5 M# J1 e0 M4 t1 b# u公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; Y* v! v1 [
2.醃製類食品
& K, _' T5 |8 G5 F# |tvb now,tvbnow,bttvb導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
: i- m: p* h6 n- U; K0 Y0 E影響粘膜系統（對腸胃有害） , S0 ]: W: k; s1 V, P# I* f
易得潰瘍和發炎 www.tvboxnow.com( D/ n9 K* U+ A" v& t) ^2 S& X
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
% \! O" ]. d5 r7 p$ f- v1 Hwww.tvboxnow.com含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) f- s; X: p8 b7 Zwww.tvboxnow.com含大量防腐劑（加重肝臟負擔） # m: a. K( o1 X. D, y
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
U) C1 P$ v+ X1 g* p4 b8 t: b! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） * x# K, r( P& t4 u
嚴重破壞維生素 tvb now,tvbnow,bttvb2 A% |- U Y; {/ g, l
熱量過多﹑營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?* x8 f5 T' S- u
5.汽水可樂類食品
1 w9 ]2 X1 _ q* h- j; k' N7 l7 _; p公仔箱論壇含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
. u H) m. o$ `# Swww.tvboxnow.com含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 : }' H+ U X( K# I
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
. m/ d8 l+ _4 n; x0 C鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
4 ~* [% S5 m3 D$ k( _公仔箱論壇只有熱量，沒有營養
; |5 F! u$ ^1 D0 w公仔箱論壇7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 F: q' `/ {; G9 i$ s- E4 Y6 `破壞維生素，使蛋白質變性
, p5 m) [/ @! V& u& Z3 W9 [. y! Jwww.tvboxnow.com熱量過多，營養成分低
7 s% |0 O. @' ?9 |5 i$ i8.話梅蜜餞類食品（果脯） tvb now,tvbnow,bttvb* K! D9 L3 S5 T/ O3 ^0 s O; |
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
8 M8 Y; ]2 W# y7 Rwww.tvboxnow.com鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
2 u8 ^& _( r6 [1 n. n* C$ Ttvb now,tvbnow,bttvb9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |! @1 C6 [" k' b
含奶油極易引起肥胖
9 o2 }7 F! D9 Q, q* P' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含糖量過高影響正餐
9 c) X( R. @, v5 t! \10.燒烤類食品
; o( I+ o. N. g3 M8 C公仔箱論壇含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 5 c2 A+ H9 \2 P
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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