中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb, G1 p1 A3 G6 N: z& Z0 }
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打9 }9 F c( I9 r& c6 b! Z
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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