[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 墜足法 (字幕)公仔箱論壇9 E$ {7 E% q* |% J

, g4 n, J3 _! O. w, E6 N! g【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘公仔箱論壇: B1 D& J3 H" d$ u1 z2 Q% e
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆tvb now,tvbnow,bttvb, T% U! t# F8 x$ f: i- e
1 d% z! Q+ k! [: j0 Z  W