放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」www.tvboxnow.com' G2 ^5 H8 Y$ a% y" s9 D3 P3 s4 @

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇5 ~. S& \" Q: l7 {
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。www.tvboxnow.com6 o/ c& F; M) x- k
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇" k4 t8 K$ W1 c: s! \
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w2 z6 o. y2 K. @

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』/ v: X# Q! w  m) c

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇. |1 L" n; n, p7 \

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 - T/ p  l. j" |; G6 a. F

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~$ D' K1 n) r" N. E6 _$ z1 u
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總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 }! c4 i. e, Y0 Y9 {
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# D0 M" B: Y" k
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，2 }4 u% O0 i; s, y9 \* E6 _1 \

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- S& I  [0 Z. U: c

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇0 p3 r' e3 y$ R8 r2 i$ u
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，+ P8 M2 j1 Z8 {5 ?6 L6 ?* h

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇# R5 V& @1 x$ f# W

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 $ [* r& m' r2 C+ f$ h$ r
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇) M. a9 U% H+ p2 O: b
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb* u+ H9 M" r5 e- g

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，www.tvboxnow.com. r5 K1 }( y% Z9 h$ J

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb2 b' u3 y* _# P3 _

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇2 T% T# D$ d" d5 E& I
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇6 r  S! a, n# a0 i( _

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ www.tvboxnow.com8 A/ \9 _) U+ |& \0 o5 {

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，8 Y" _/ x5 m9 \1 d8 [2 k
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb, \! L" j% G& i

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 www.tvboxnow.com& ?8 {  N4 D; [! i  L8 ~1 s1 l' P  r

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，. u) n4 e' P* ~* ^% G8 z

才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb" O& E- b) m) O3 `7 f3 D  n

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇- \2 B1 d5 n8 {" o, d7 m7 O

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇- @" H8 u) J2 C) x
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。- X0 u+ @. Y6 A: @& h; d! _/ O
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p' y1 E& m6 i, V% G
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇5 X$ ^2 _6 w0 O7 y) j
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，) S4 Z, {" X* }  k# A! V

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。: Z- [% u7 ?$ Z

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* h5 p# y$ J4 k4 ~' f
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' H; ]: K$ F3 H  m8 I6 [
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* J' a, I/ Z1 b/ s8 m$ V
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 . A/ p4 x2 t& m; j4 {* O4 g5 W0 ?4 [# `0 [

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，www.tvboxnow.com, V1 Q* |7 Q) |' ^4 ~

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇2 m9 X2 ^, \: @$ ^/ b: E( n- L

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~7 O. H$ u7 e5 Z3 i4 n6 N

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇1 [* b, Q( l1 _0 M
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r3 D6 |) N8 h% ^; f' q$ j
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb. M8 @7 A9 e2 J% w% H/ U

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb. g# p, v& i% k; r  ~

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb1 k" I% c* n( ?  N4 u

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。   P( l8 T( J1 t  T
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 J, j7 d2 Z

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，+ U7 k* ]# U) R6 i; ^9 N6 n" [
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb# ?+ k' S) Q0 Q5 }- S: o" B1 ]3 i8 p
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb' i6 c" l3 p3 L& m% u$ o" A5 a8 }- }& i

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D" n4 \* Y- h) Y- Q' J9 T
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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