13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來4 m8 Z; ]! n G/ D* t4 f7 s7 A6 x
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。www.tvboxnow.com. B# L- D" j! z* T" y1 W
2.承認自己錯了，別人對了
% ]- _8 Z2 d/ b- B認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
& p0 r4 S( M7 K; E2 \' rtvb now,tvbnow,bttvb3.別被輕易收買
5 B }8 K8 o5 e: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。1 y9 f: X) _. m/ u
4. 慎選朋友tvb now,tvbnow,bttvb1 P1 i& o9 H! N9 B8 E: d9 S
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
% G2 P' z7 C2 T2 f' A# w2 f9 F& k+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 學習更明快而果斷www.tvboxnow.com3 K5 F; F) B$ }# I7 p( ^
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。' `8 s7 S5 _% V: O. z2 }
6. 就事論事
8 t9 w- U" X" _* [tvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。0 |; n$ \$ `" K* ?2 u1 ]) c
7. 溝通，再溝通
& H3 \0 G9 b# A) U3 D, \- ?tvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
5 V, E' j+ I/ E+ qtvb now,tvbnow,bttvb8. 被拒時切忌惱羞成怒tvb now,tvbnow,bttvb' Y |+ F/ f# g- Z+ T2 I
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。# ^4 M( l" Z ?* i. s4 `
9. 少自作聰明妄下結論9 O/ z- i/ T0 R ^ c$ a! [# D
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
3 i% Z. L t) k; r) `# R4 Fwww.tvboxnow.com10. 學著判斷輕重緩急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r) q' c% c8 D- P5 D( B9 o
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。/ y( t5 E, b2 t' E- }$ Z
11. 萬全準備
, S: O: r# Q: ]: [/ ?比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
' k: S; b" D# _" |12. 直言妳的需求
0 e7 z5 v0 s/ }# }2 I+ O如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。公仔箱論壇: d/ a/ {1 G1 j, C: J1 [
13. 別心浮氣躁tvb now,tvbnow,bttvb; t# j' F8 |* O
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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