做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
7 x1 S) V$ B9 |6 o1 d! b7 |& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
9 I2 k# g9 ]" c5 N: Y; c你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
8 M9 g) ]% Q/ w1 C/ ^' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
( C+ M0 b8 G& N- l5 m* m佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
0 a: P( e  M3 wwww.tvboxnow.com那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇9 _0 {5 g2 V3 p9 S
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L7 c+ s8 K5 ^
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」% L2 m7 }; C6 S* B9 p7 ]
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
7 O8 u! M2 t5 t4 t6 Z9 M公仔箱論壇如果他侮辱你，那是「他的」問題；
- ~: J. w' v% {+ C; Ntvb now,tvbnow,bttvb如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
* R1 G" s+ [; X2 p9 Qwww.tvboxnow.com因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
. E/ Z: P! N0 z, B: m9 G: j公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：; _3 m* U0 L! t& y8 b
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
/ B5 k& N/ X" l" T公仔箱論壇你是情緒的主人，而不是奴隸。
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' Y4 T+ E! y$ q  y$ o' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨風起舞曾聽過一則故事，
6 r' N5 L' ^1 S3 h公仔箱論壇有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
# g9 b- m$ U$ x) X! v$ L公仔箱論壇儘管這個攤販的臉一向都很臭，
- S( a" E" V; b2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
8 ?) E! U+ M' I1 E& o9 _4 v  T% Y有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
8 g$ a/ c: C1 @「他每天賣東西都是這種態度嗎？」$ b+ \7 F& E+ T, [$ ~* H
「是的。」
$ M/ g( T5 c) o% k* U- l# p' |" I  K+ Twww.tvboxnow.com「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
  a4 S! Z/ e" a0 X4 {公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」/ T1 Z- k$ K& \+ U
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
8 f9 q$ a# R% D: Otvb now,tvbnow,bttvb如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
4 v# E  A* v" b7 V: S: K4 ]4 G  V5 D如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，; V+ D" K, j, u+ Q& F
那麼你又怎會受到侵犯呢？
- _  Z! f+ x- e3 f你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
6 e9 n6 u; ~9 V& O* Q' q9 Dwww.tvboxnow.com你的情緒又怎麼會起伏不定呢？( G: q3 j# i: C  V' r) l& n: v
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ W, ?% j5 D
你怎麼能說他是罵呢？
2 U: ~) U, i. y& u0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，8 Q6 ~& A. |' C8 a$ y% e9 c4 ^" M
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
% s* U% B" T9 `1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. }5 L  ?+ W) `
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
3 S( L2 I2 o  H( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇- f* a2 V; B; u- F' o# u
它己不存在了。不是嗎？