震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單' r; Z8 w* ~; d6 O' }6 G. c8 n
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- b9 {) g2 ?. J4 }! E# Z* n+ Hwww.tvboxnow.com 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇( i, r2 K, ] `0 j' b
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* g8 `: z% J# ]$ P) t公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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- ^7 }) H5 ?+ L; P" S) Q# a) Q 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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; C6 M' y! W! c+ s: `- X+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇+ M7 I/ a8 h4 t1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( L9 e5 D! u- E4 A& n& z8 q
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腦萎縮才是根源
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, G2 d& c# O. @- ^' c很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 U" G& `. e8 k, [; m# P
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3 y: _- J& \9 j' z# b" O. X: C多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！2 N% b! g. ^2 {; W' B( w
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單www.tvboxnow.com8 H2 d2 a0 D$ y3 `+ ?, q, A( |
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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0 S! a3 {; m- S2 E$ X. V公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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; {1 z5 H( v4 S/ ^科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。www.tvboxnow.com! @8 Q9 \" ] [& i$ K
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0 K+ A) w4 k; B日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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* T1 D) B. v* S! A# G/ b' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y$ ^& g+ [" u0 j D" d
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇8 Y$ q4 m; H* T8 D, t: E
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: A8 n8 r" i* m% O9 O3 v8 a% B- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭' M+ H& Y E9 H# S0 o3 q9 o
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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. O( n- G( y$ k. `; n m+ x4 C$ Btvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb3 B7 t% d$ d e7 {
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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; @% T$ u7 C9 l- ^$ W1 B0 |tvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。; O+ t/ i" _3 Q
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！+ ]2 f$ [* k$ x4 K; N
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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