最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
; f# H2 E/ z, a3 |$ j* Z( ctvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。. p# P: N! k( [$ ~0 q
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
{: j' c; g( F8 m3 \) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。公仔箱論壇1 Z, k& A& P1 ]" _4 x: v
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
2 J3 M8 s% P$ Awww.tvboxnow.com倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。tvb now,tvbnow,bttvb* o) q0 @# P: k# G* B3 T2 o
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
4 y, |6 y7 ?; I/ Y3 U# ^) o結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
1 {, Q% ?' _$ u; O" Y玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
, W7 Z% D. I! x: W, B% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。公仔箱論壇. J" Q$ G t7 N+ A' _8 F
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」7 ]" I$ g7 F; g
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
, J& c; {& G6 w! T5 V( Z2 Fwww.tvboxnow.com不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。公仔箱論壇; _* j0 D( H; [7 v1 c
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
* B0 ^8 y( W: p6 W- f" o7 G: H9 Z公仔箱論壇史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
$ p$ [* y! L& T O他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A/ G, J H( Z+ V
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。: U8 r7 s0 ]- R" q$ J
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」tvb now,tvbnow,bttvb8 P8 b6 y; A0 L" T
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
! K( {5 B) E" {( [) B4 a7 b9 |她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
% e7 [0 c I3 E) s3 W% c( A$ Mwww.tvboxnow.com英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
$ h( {8 S/ o' s5 q3 |www.tvboxnow.com「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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