認識脂肪
$ A5 Z) Q3 d7 C2 `
j, C( ?* T+ p公仔箱論壇
6 I/ N' x" K- N& [9 I雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 . {/ l: ] P' Y% J6 A
9 E# R( l; A' }2 X. \$ J( {5 x脂肪有哪些？
( y. g0 ?& x h: T7 G身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 公仔箱論壇: J. }7 L2 P) s$ X2 r, s% m) S# Y
1.中性脂肪。 公仔箱論壇' h$ N3 S2 Y9 {9 m: i6 K
2.膽固醇。
) E" S: U7 u0 b& l4 Y- h; V& W3.磷脂類。 8 ^1 ~, B% Q2 j% R
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
# ]8 V0 `9 W, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K5 o5 g0 N1 ]6 v0 L% r1 Mtvb now,tvbnow,bttvb中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 9 p0 l, C, @, w" R% M4 A
8 y$ C. N5 E1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 tvb now,tvbnow,bttvb. `) p" D, F7 T# J
7 _( U* v3 @, i# Y4 ]www.tvboxnow.com脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ www.tvboxnow.com7 [' @/ [8 w. G Y; Q
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
% j D& T3 i3 o! x I* P1 J- d/ G7 u: ~; ]
低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
8 A# {" _7 s a6 a' B在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
# h6 ]# ^* [# H3 o) |/ c* `2 P2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
; _; a: G* E; `9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 ' \' T" D9 x* u7 D: K ~5 \: X% r
/ m8 Q1 ~9 m7 g! M2 @由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
* f5 U1 O% u s' }8 D; Mwww.tvboxnow.com
& ?6 R) O' F; k俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
7 ^/ b4 B0 m7 Y5 a9 H6 a, J2 b公仔箱論壇 |
發表於 2007-11-9 11:19 PM
| 
