醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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* l* o5 N! ~+ }+ s7 u每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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& u! R/ I5 q- T& i8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。( e5 b9 |& X$ ]# i3 ]
: k4 u* M% M8 c( r& @公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D8 ~5 f0 H$ m' g
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
' R! F. x: ~% f2 |. G# w* ftvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。. n0 s2 o' x" z8 C! P7 m/ o
+ I. S. R: |( u3 R3 G. Wwww.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果
' X { Y8 I7 Y7 W; J* n& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。www.tvboxnow.com2 N1 H) d3 o* e" K) r
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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9 C& Y( s7 L: g q9 a►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
' r& l3 K( U5 z7 }' \6 T$ {7 T4 r' S超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
% w9 ^* Z# ]8 `$ p, x7 J2 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N+ I* s( R+ J
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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: x5 T: ?( ?& W7 f4 o3 t1 Z" o$ ~tvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞www.tvboxnow.com& a: M! ]- J4 h3 `
醋的健康效果
3 d+ G+ v4 q. T5 T8 O% n) Dtvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力
4 s% |& N1 g6 y, b, f增強免疫力
; A: [; c6 |( K0 f+ M' e/ r1 e1 ytvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓公仔箱論壇' p% N3 @0 E) M4 L6 @% k! o
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 m. `, `: h* t+ E: W
預防高血脂
' a8 Q) N- Q3 w" ]% y: ]: h避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
/ U7 b `* b" d2 ~; }* L# s* j減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb( Q" J! C" s2 T6 H& w
促進鈣質吸收www.tvboxnow.com7 x# H& p7 G; _
殺菌、抗菌效果
7 t+ k, B) E1 ]; u, ?9 Owww.tvboxnow.com防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 _5 q2 H9 @( X' a; h9 a
# \* u' {2 F& h$ ~6 a x公仔箱論壇醋能消除疲勞
6 p, ~9 l+ z+ `經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
( ^% { B1 g H7 e- ~' M( d抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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4 @( v- l |4 _ t, R) A公仔箱論壇也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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