一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 % a" y) H( }- T) N5 h- } z# A
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb# }8 ^ _5 e, \
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 I$ t& B: N- y1 M$ V5 F
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇2 N d1 x$ D( g4 I4 L
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達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb# Z9 R. I( L+ y9 Z* f7 A
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 : {; A% J4 I! p l
( Q- |# S! }' h |! h9 c5 _公仔箱論壇說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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( u; t; K0 W6 V' Nwww.tvboxnow.com> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb. R5 _2 z3 X. b. L- z
& e* w$ N5 v& P/ [, w族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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. Q2 L% ]) |) i' L$ Dtvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 b) ]3 O( Q
) e/ x0 R& g1 d. Q) S5 r7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb' I+ O- i5 D3 V5 M7 E0 P+ Z5 U
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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3 N7 o# ]& n5 D/ S }公仔箱論壇己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 V, P. n! [( |
' Z' O" H# ^6 i" G- W炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇2 c0 K3 |8 _" w$ O
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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1 v$ l1 k! |" p/ c/ {; P0 H公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
( T+ A6 e/ L0 r0 {" v- @1 \- o公仔箱論壇
. V1 c7 u$ J5 \% j# T y+ p此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 / f/ C! E k! A m$ s
& g2 J% L6 j4 Xwww.tvboxnow.com自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 Q% D; I. m9 @$ F- ~- U" g7 B
. J; [. J) ?- g& e$ \( ^tvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb: `+ z' `, R$ d" J4 d% H
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 公仔箱論壇' Z) M! O4 T" h. O' U& k
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇1 j1 E1 D2 v' s( v& g1 Y1 `
0 T+ J5 B7 Z8 F7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 www.tvboxnow.com: p- ?4 l% x8 U6 b9 H
5 Q' y C+ `* I+ n" N+ dwww.tvboxnow.com1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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8 T) C! h! c1 otvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 9 i8 w! ]( p. b0 U
# V9 O! ~" u+ S1 g: G( m, u. l% `www.tvboxnow.com除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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' T* p; Q2 w$ D3 @4 P2 k/ ?6 _2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' R) A1 t' x) Z8 _
# \- a7 Y( w0 y- Q8 Vtvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb* S+ ^: \6 C y& Z; W. t9 D3 q/ B
`& @3 j; V' m- r5 O4 Z公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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% x( p9 w3 U, |0 h' r公仔箱論壇體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 " v* R- A* r6 ^/ L* ~' K
- X5 d8 ^( x* a2 `: h$ u! Owww.tvboxnow.com了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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& G" |1 i& E2 @tvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb, P. D$ B, Q* o7 M% m7 N1 Z
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb0 I( \: G$ ]# {5 e1 p" w" b8 A
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侵蝕。
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3 n- i3 H5 n$ y ^2 n3 e5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( }9 K+ m8 Z
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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0 U8 ?5 q, u' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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Q$ W* W3 I2 F) ?" [公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 www.tvboxnow.com/ q4 m- j2 c' a( U( v3 a' Z
4 y7 _1 J& y/ D7 \" _6 N) l公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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2 u0 ^- B" N4 _你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ www.tvboxnow.com: h3 v+ K* M8 H( b( v2 h
/ M# i( ?) |7 C# J* y; r: C; x3 S感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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' S# L! c2 Q4 y. K公仔箱論壇都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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9 i8 J1 m {' d/ Q1 J7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! Z7 s4 O s! E0 q: m
1 n3 q% ^3 k) d7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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