2 N i* [" T& b/ X6 v; V- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q8 T; \& h/ |2 s3 y! Fwww.tvboxnow.com- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇( s" `( @$ p1 m
& E% E' W9 c3 T1 F5 O; y
- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
- x+ c' J5 q" x2 G/ B公仔箱論壇& ~$ ~9 A& K2 x3 @ t2 d# z- k6 S. r
" O$ \. ?6 b- q" c9 e4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 公仔箱論壇% z& l* h2 `( P D& G7 q9 N
tvb now,tvbnow,bttvb k# D& t7 P' p+ [9 S
米湯、稀飯或細麵、白麵包tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 ^. P4 Q2 s' r* Y2 ^
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
# P. [7 j# D7 N6 m @公仔箱論壇去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)7 E$ M. A' A% M' E1 J
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" f/ G/ b9 f6 {, G& J
, {( \/ H: m }) ~: {
4 s, }/ F. M- Wwww.tvboxnow.com儘量少吃以下食物：
+ ^1 W7 _! J% u( y6 W' p8 y; |公仔箱論壇2 m& Y V: e2 r. A c9 X$ x& U
炸、 油膩的食物www.tvboxnow.com' e) a, Q. Z7 h2 k
生菜沙拉公仔箱論壇) q& G& Y T& l2 z
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
3 \/ D7 b* C# o/ z9 ]! R辣椒、咖哩等辛辣佐料/ e- `7 K0 _# ?# ^9 [( w
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
! g' F N/ [6 y$ e' c$ Iwww.tvboxnow.com2 ^6 c' T# Y* T( o4 K; H* f
- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ y; k* \( U. v
- 少量多餐，以補充足夠的營養。公仔箱論壇# L. o4 I6 Q. X* [1 v6 f
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
# p; e3 R6 H' P$ d& ]www.tvboxnow.com- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
| 
