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" L/ ]# B. H2 z, s; G' ptvb now,tvbnow,bttvb當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙4 _5 v' o" I. A7 x. V2 a
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做法
0 d: S# b7 N" F" S# @+ R% S公仔箱論壇1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% ]) r5 _4 b4 o h8 H1 U6 q
- N, [$ p( ~& k+ d! }* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。www.tvboxnow.com; Y! z* S+ m' [9 D: b; E
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3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。www.tvboxnow.com4 ?/ x, r j% t% }
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4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。 |