服药的最佳姿势———站立。 ) W+ i8 X0 s) x
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [; L; U A3 F) E3 J
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 公仔箱論壇! ~' E/ w7 h; |* \, o0 k/ ]
5 q# _- Q1 q! @4 _1 |- _9 {睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
% Q1 P! d4 O5 R: K9 |5 {: {右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
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0 }& q1 i$ A% ztvb now,tvbnow,bttvb思维的最佳姿势———平卧。
( p# W- ^$ N: w, R: N, U. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 ( J" v# i" ~' B% P) F2 v
( C p- p0 u& F# n* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行走的最佳姿势———小快步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X: v$ [$ D) p q, S
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
?/ T4 h: [: T6 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ W7 c( m3 Y6 V$ b2 h" ~+ t
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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