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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。- M+ A. u" e7 c: r. L, c
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-藍莓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q: y9 x4 n. f, D3 X& ~
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症www.tvboxnow.com) C+ B4 b5 u% |+ D
4 m2 b, M# V8 Q-蒜頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^5 C7 b) t7 y! @; }7 }0 t
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：
( R3 ^0 @4 b$ f7 |' c& x" J% Zwww.tvboxnow.com防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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. J+ W* p, }5 y4 ~5 }; v-紅酒：. K2 o6 m: t2 v5 P- _% O, p& r
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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1 q# O$ V6 E, r( F' r. a-果仁：
* s) [5 O5 w1 ]. d$ v! s5 _公仔箱論壇含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。tvb now,tvbnow,bttvb% r( x: B8 z0 a- f
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-燕麥：
0 G) Z. d: |' b: B! k9 Y; ?$ `0 g降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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-西紅柿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f: f/ Q) _$ ~
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb" n: I4 c' q" T1 @
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熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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-西蘭花：0 M3 d1 U$ Z/ ~6 Q
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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