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苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯公仔箱論壇& D$ N; f/ _: g6 t" B* s
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做法* t7 u- n8 ]( I( W3 } F
1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。www.tvboxnow.com9 w) d) O" d' M( x1 @% R
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2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。tvb now,tvbnow,bttvb" F% ^6 _1 A7 i* a8 R9 P
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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