在中医看来,有许许多多不用打针吃药的良方妙法,的确对高血压治疗和许多慢性病有效,对感冒等许多发病也有效。其方法方式简单易学,关键在于你能否坚持。当然,要先学会常用的自我保健运动方法,再把这些简单易行的方法,持之以恒地锻炼下去,不但可以治病,还可以健身,达到健康长辈。 中药外用法; q+ T; O# w5 ~
(1)脚心敷药方: u5 q" Z* h8 M6 }5 _
材料:取吴茱萸200mg;
! e3 j7 e0 N# B8 G, D0 btvb now,tvbnow,bttvb 做法:将吴茱萸研成细末,再用白醋调成糊状,备用;! v* M) w6 }/ r
用法:晚上睡觉前洗净双足,取吴茱萸醋糊适量,敷于两足中心处,敷药面积以1分硬币头大为宜,再用足够大的胶布固定,第2天早晨起床后除去。www.tvboxnow.com0 N* ? f; |2 w: ~
每天用药1次,连用1个月为1个疗程。
6 J! ]0 f$ t& j) u4 P3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:一般1个疗程开始起效,3个疗程显效。洗脚敷药,具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用,对顽固性高血压有效。一般可降低血压10mmHg左右,对各期高血压病均有效。
1 L6 ` \6 f6 o( a (2)枕头降压方
+ `: S! _" b" U0 @2 t" N$ m 材料:取杭菊1200g,川芎500g,白芷250g,丹皮250g;tvb now,tvbnow,bttvb$ x) O; w% R9 L% K
做法:将上药晒干,装入棉布料做的枕袋内,缝好袋口;7 U) b. b1 m5 [4 p# t
加减:肥胖伴潮热盗汗、舌红、少津和脉细数者,丹皮加大剂量至350g;眩晕、头痛遇风寒加重或发作者,加细辛250g;对不能适应白芷气味者,可酌情减量。
- H$ ]$ s" g- w' u9 B) ~- `www.tvboxnow.com 用法:睡时枕用,每个药枕可用6~12个月。
/ V% q8 w; t8 V0 M 功效:一般1个月为1个疗程;1个疗程起效,3个疗程显效。tvb now,tvbnow,bttvb1 I5 M( m u/ d; B# C8 m
7 s, l4 I# u: ~ R" c3 U) ?: H& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中医看来,有许许多多不用打针吃药的良方妙法,的确对高血压治疗和许多慢性病有效,对感冒等许多发病也有效。其方法方式简单易学,关键在于你能否坚持。当然,要先学会常用的自我保健运动方法,再把这些简单易行的方法,持之以恒地锻炼下去,不但可以治病,还可以健身,达到健康长辈。
- Q4 r1 D0 q2 ^9 K, v6 Y& ^www.tvboxnow.com (3)穴法敷药方tvb now,tvbnow,bttvb) {9 a7 j V8 `2 d. B% M
材料:取牡丹花和梧桐叶等量(各约200mg);
: \/ v0 A; [" u7 b; etvb now,tvbnow,bttvb 做法:将上药研成细末,用麻油调成糊状,备用;公仔箱論壇. n/ _6 b% K# ]9 v2 c6 h
用法:将上药敷于双上肢曲池穴(取穴法:上肢屈肘,肘横纹外端凹陷处)、双下肢足三里穴(取穴法:膝髌骨下缘3寸,胫骨前嵴外1横指处)和双血海穴(取穴法:膝髌骨内上方2寸处),敷药面积以相当于1分硬币大小为宜,用胶布固定。
% C [3 m U! \, Q: \3 w 每天换药1次,1个月为1个疗程。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q8 j9 o( U% r' P8 `2 }" D
功效:一般1个月为1个疗程;1个疗程起效,3个疗程显效。$ E$ W+ y: A$ [4 X2 m2 c5 V6 z% a6 c
(4)肚脐敷药方www.tvboxnow.com0 n- v- ?* I8 ^& t" U
材料:取吴茱萸(用猪胆汁制)450g,龙胆草10g,白矾100g,朱砂50g,硫黄50g和环戊甲噻嗪175mg;0 M' o2 d1 r) h) v5 P
做法:将上述药物混合,研成细末,备用;
' J& U" D1 h3 `* E8 P8 f- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法:先将脐窝尽量外翻,用温水洗净,擦干,再取上述药粉约200mg放入脐窝内,用棉球盖住,胶布固定(洗澡时不可弄湿),每星期换药1次。1星期为1个疗程,一般3个疗程显效。
1 @5 y9 n/ f7 d' C7 d+ d) r 功效:对Ⅰ、Ⅱ期高血压病疗效较佳。 |