1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，
; y# i# J, _/ ~" Y1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 促进血液循环。tvb now,tvbnow,bttvb' e$ w" v0 y6 |: }, m
+ x& G2 M. [. M+ O; A1 {8 J2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。) n3 e+ D7 b' P8 T- J' @. J6 M4 M
4 p" o: ?# D" C8 A' D, {4 lwww.tvboxnow.com3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。公仔箱論壇8 u# K3 x( [8 s o6 a: K# I2 o* x
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4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" M5 z' q# \1 p* t' Z
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5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。 x8 m8 H4 h8 k; L7 e# n$ t
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6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑， W- Q, q7 Y8 I1 W+ t. K0 E9 a
充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。www.tvboxnow.com% P" C1 U& n! d6 ~# y" Q9 f
! z' }# R, e$ H7 K7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大， W9 u9 p) D. g# V
次数多了会使头发发丝大伤元气。公仔箱論壇$ N( z7 D. N; i; @2 N: ^
, c0 e0 c4 t1 ]# ?/ d& f公仔箱論壇8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
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9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。tvb now,tvbnow,bttvb/ w& M. u- b2 T, Z/ z
* Q6 H% g' D: t7 Y$ f0 A6 j10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。
g& T4 u q8 g6 w1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
( {. D) R% `) C& E4 W! B: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, J c1 U i) o7 ]
如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
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