玉丝烩斑球 准备时间：20分钟9 W. |# R8 q* U$ p0 l* `
制作时间：10分钟
8 U0 l" r- k$ J5 Y2 D 主料：东星斑80gwww.tvboxnow.com/ \: _' H: z) j7 X f W$ [
配料：西洋菜60g、南豆腐20gtvb now,tvbnow,bttvb3 y5 p) }7 G2 y7 w( X ?- ?; ?* d
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 Y$ G$ B( c- J2 T
2/南豆腐切丝www.tvboxnow.com+ ?. F; u3 S! b/ K% i/ R
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
`* C: O$ n' b! j( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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