早餐 公仔箱論壇$ v' z& k# m7 V* R# s: N$ Z
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
5 m+ z0 j5 g8 a+ x& K% n6 u公仔箱論壇午餐 5 V3 T8 ^8 A" b5 O
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
& `- C, V6 D O7 `www.tvboxnow.com清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
1 o- G* \- c& z' t; ^5 e- Z4 F晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb) {" |' v% G6 X. e {8 ^, w
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
& B. ~) o; C% U3 P加餐 21：00，牛奶250毫升
, B( E# `* @; e1 N$ ?www.tvboxnow.com注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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