安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主0 i5 U% u* w# j* d0 ^- z
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 S0 K2 u. L& r* ?
希望大家会喜欢www.tvboxnow.com6 p7 e+ B$ N; j, O
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西式芥末烤魚
7 X1 X% O X* Z7 s公仔箱論壇試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 www.tvboxnow.com8 A1 g y" S, T* \# t+ o
材料
) X6 Q1 i0 V- S) Y# N$ J7 }% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個檸檬搾汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 X; Y6 L: U2 G6 [) l3 ]
一湯匙橄欖油 4 \" c# Q0 R3 }. U: S/ I3 ~/ d
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) www.tvboxnow.com9 {& r( W& a6 j2 i
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) & Y/ A3 \/ r; c% n- F2 [$ M8 b
二分之一茶匙黑胡椒粉
6 \, t3 e1 U. x& G! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四分之一茶匙蒜粉 tvb now,tvbnow,bttvb) a3 K9 S. a, M+ I, a/ s/ \
適量胡蘿蔔絲
7 w8 \/ N9 I+ B六片新鮮魚腓力 tvb now,tvbnow,bttvb! U6 Q/ n; ]( G+ L
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
0 F; S7 N3 f* Y/ @7 ^) i3 F: Ltvb now,tvbnow,bttvb作法) t3 A$ R9 N3 z
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。www.tvboxnow.com9 ]6 d B8 |! X
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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