材料:
% N( l, [' [( S' t% q* Y0 s% w排骨 1/2斤
0 J3 e2 O, @1 v4 F1 [9 Y9 Pwww.tvboxnow.com有機芹菜 2棵（切粒）' j: ~3 i2 E. P; S9 _( r C
急凍有機粟米粒 1碗www.tvboxnow.com3 y, G! ^% L: _' J }+ R9 ?
紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 I* O" j' W! N3 x) q6 T* ~
梨 1個! D( D- I# ?: i3 y) f; l
洋蔥 1/2個
+ s& X& d$ Q, R$ k5 n公仔箱論壇番茄 1個公仔箱論壇* U a8 k4 ]- ~7 Q4 D
蜜棗 1粒6 ^# C, C; T* F
薑 1片
I$ j O. V8 b+ g! Mwww.tvboxnow.com鹽 少許
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: D) k5 a. R& Q q公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. e- a- {: `- J( {+ e
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。3 S+ X, F- S: D
2.梨切件；番茄切件。
1 M$ `$ Y! m z5 J8 ^7 ]: V: x3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。! E' f' Z, G: L0 i
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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