材料：
( _) @7 b: O, g. P/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X% \' z$ F3 I: m2 p' m
醃料：
0 W. a8 c* _0 H6 n, J: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 胡椒粉 太白粉 公仔箱論壇3 o7 c$ j5 c J+ I' U0 `$ k" w. G
& v% G* \$ s, f作法：
0 s2 u" `; `% Hwww.tvboxnow.com1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 2 F& s$ ?: \/ |# N: n; M1 U: m
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
/ ?; X/ e6 ^3 ytvb now,tvbnow,bttvb3.先將里肌肉迅速過油
% x' ?, l8 v7 ]! @) n! N4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
) E7 R8 E8 F6 v, Z3 xwww.tvboxnow.com5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
0 A- h$ {& v3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇$ B. f. @, h3 M8 k
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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