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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙公仔箱論壇- Q( B" z2 z m0 R
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做法 1 u5 m M- f& W' n. C6 U1 T, H
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& _; ?. P' z4 ^! O) x9 X
; U3 L6 s7 b. _. n) J; ]0 n2 i2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。www.tvboxnow.com: ]$ d. k' p* c
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3.青檸榨汁，備用。- b+ t' G% y" R
, ^- `* i3 Q* S4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。tvb now,tvbnow,bttvb B' v" I) u f- c8 I* Y
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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