材料www.tvboxnow.com7 \+ M$ q/ D+ ]7 ~% Q1 y7 a
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法
9 `3 P. c" \ m) {6 l2 ]% {1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
7 l; Z6 W0 m- K- p& c; itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h# U& \ \) q
2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# E( \% M# j: o* F* r5 U
; v; z+ d5 S* g: ^/ ]9 Z jwww.tvboxnow.com3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。公仔箱論壇- M$ J1 | f& E- E2 W3 t
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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