长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。tvb now,tvbnow,bttvb9 V) {+ k0 j" D C
" M/ v1 Z8 Z3 `tvb now,tvbnow,bttvb轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。& {; l: A% Q5 o, O9 p% i/ P& p
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。tvb now,tvbnow,bttvb) e0 [; i7 c$ b4 q9 b( F
3 f% m8 o% p1 o1 \: u$ jtvb now,tvbnow,bttvb长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
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) K2 P% Q; j) Q+ F0 G- Z" O8 `睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
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少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。' ]+ S! g+ q$ K5 x
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蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。公仔箱論壇; R, P) W3 b, ]/ v
9 B0 B b5 S" D9 `' q不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
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$ t3 s# X8 y/ D* ~+ Z! iwww.tvboxnow.com带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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