材料
9 p O0 d( j: O0 ^. dtvb now,tvbnow,bttvb麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許; y$ d; u, i0 ~5 D6 v# @9 \( f/ i
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做法
8 j, d; m, t5 r公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q( ]" _5 F+ B+ _6 i) E
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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