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[健康資訊] 男性克制性冲动的方法

青少年性成熟后,往往在人格、性心理上发育还不够完全。此时容易受到外界的性刺激,如带有色情的书刊、影视碟片等,引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,也称前列腺溢液。要避免这种情况,应当理智地克制性冲动。 公仔箱論壇  v% x/ c0 ^) D" ~
    具体地说,可以注意以下七个方面:
. b5 U# i6 C# L9 s4 }tvb now,tvbnow,bttvb    1.与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。
/ E6 V" z: s4 ^+ X. U公仔箱論壇    2.不看有色情内容的录像带和碟片。
* y5 V' Q- d8 S6 _5 z  U% Ewww.tvboxnow.com    3.内裤宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器产生摩擦刺激。 ' l' B6 u3 K# B& W' I; M' t# s! C
    4.每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其应将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不要胡思乱想,尽快入睡。 公仔箱論壇% W& @' o3 I+ x! G7 S* W- Q
    5.不要随意玩弄生殖器,如果10~15天发生1次遗精,属正常生理现象,不必太介意。对大多数青少年来说,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎,也不必过于恐惧或害羞,最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。
0 P1 [! B4 L- Atvb now,tvbnow,bttvb    6.多参加文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
3 ^" G, X5 u" q$ s- U公仔箱論壇    7.由于青少年涉世不深,辨别是非的能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
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