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香草頂級羊排& t/ ~4 U: X3 i! H$ @7 g9 T- ?' p3 \
所需材料：
8 x8 l; N d+ {8 ctvb now,tvbnow,bttvb小羊排 ... 2 塊
1 B& g& Q* V. d% R2 w公仔箱論壇迷迭香 ... 適量 www.tvboxnow.com" l/ |5 x2 K# W- X
薯條 ... 適量
) m# H; c! c& K/ \" p6 Fwww.tvboxnow.com藍莓 ... 適量
8 o% z+ k$ E4 h8 M! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量
+ K; b% z- j5 o8 z: g鹽 ... 少許
2 P" p( X4 H; ]: c) K/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 N" z L! a& e9 L
橄欖油 ... 適量
! a0 `+ R2 j0 `. c/ c公仔箱論壇作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb: j9 n" V. {7 }' d& A
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 - ?$ V ], n3 j, k
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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