材料
7 g: ?- B# }( }9 ?5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
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: @+ P" @3 Z% d2 t0 X( @$ R' Q+ o公仔箱論壇做法5 i, r& B; B* N; I0 ]
1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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+ d3 P% g1 m( l' R7 s9 ]3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。( V4 ?2 K- }, l9 f# X) _1 W
7 v ]0 y$ `. G7 \tvb now,tvbnow,bttvb4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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1 ^* s& [* o# D/ |' b, b; D" N/ }牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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