材料
+ U8 f3 y/ `( k# ]2 J8 O* S) I% W公仔箱論壇肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
) S- @' a0 E& _; d* m% B2 twww.tvboxnow.com醃料
# \% b! k4 [2 d2 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙www.tvboxnow.com' `; ~4 X8 N: G, T
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [- y6 B3 }8 }( h& K
泰式甜辣醬 4 湯匙
( o6 Y% ^0 y8 E: B& M做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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