不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!& J( C, \& ~! x/ ?; y8 g
不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!
6 k6 Q2 i& Q0 P# ]$ H8 I1 b2 B1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B. {# U6 _& K7 l- K. F$ e twww.tvboxnow.com苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }! g6 W' j% }% h# v
他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
) t3 D4 i/ C- Y如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。
" |* E$ g( Q0 L/ Z) V公仔箱論壇www.tvboxnow.com/ m9 [: F. I1 \
嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，
$ q# Z3 g4 ^# ^7 s. T8 mtvb now,tvbnow,bttvb獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。
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同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。0 b2 B1 L* ?6 C+ c1 D( z; G w6 x
0 o4 L6 ] S" `/ B2 p# T d在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，
* ^ C( h* ^6 Z7 o+ F公仔箱論壇如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。
& ^" t8 u0 F6 }( G身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
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