材料公仔箱論壇7 ~4 L; \: R2 a; ^* x' ^7 A
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊tvb now,tvbnow,bttvb: Y( s$ A! L5 L! q
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醃料2 v5 v: d6 n" P5 P) B
白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙
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9 U, l3 R1 Z* x! }6 l7 A- i! k: U* gtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇! y5 ^& j% a( P( B+ T# T
1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。6 ~6 n: L$ c" r5 T3 m ]6 P
* p& F' W7 x* ?www.tvboxnow.com2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。
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( L6 G7 }- Z, e4 G0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。4 {- C& l0 Q F8 B% f* }9 ^
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發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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