簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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5 y: d: P+ x: b1 j, O4 e3 i6 pwww.tvboxnow.com材料： 雞柳150克
8 ~" r9 N6 i; Utvb now,tvbnow,bttvb番石榴1個
$ z% Y* g! E+ V0 _$ j公仔箱論壇露筍200克
8 p c$ M4 ]7 e3 j, X' J0 p, d魚露半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V1 ~& R$ ~9 H: ?1 u% X
醃料：
' y- X2 v& u$ m. q( Y* {1 mwww.tvboxnow.com鹽半茶匙3 p+ D- n8 Q4 v6 ^6 R
胡椒粉少許
% P* P9 Y3 {4 q$ P8 p; {. y薑汁1茶匙2 D9 Q5 |, }9 Y! f3 t: e
糖半茶匙
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製法：
- g+ g8 H4 x' L# D6 o ^公仔箱論壇1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
. ~, a z9 ^9 ]' {4 ]/ c% Mtvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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