新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水: v( I% o5 D! N4 G4 ^. L+ H
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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5 t0 q. T5 n! [9 G' u2 n! E公仔箱論壇 2、多攝取維他命C. p! r' i0 E I! u
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 A; ]; L7 H, m! L' Q( m Y
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3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb, y% k% t9 T- L! q. i
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。, ^0 r) u0 a' q" b# r# o
. k k0 T$ h8 Z; B1 A6 _" f& u公仔箱論壇 4、塗美白用品& Y& D+ Y4 K, n+ A8 u0 a6 _$ o
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
' `6 U$ K* t" b: Z S+ q9 [5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( C! g0 ]6 D% F: g
5、少吃味精食物
$ r) ^& S) x! c4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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