小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
, Z; X @% v- S- @) T, J公仔箱論壇 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
" y: X* n6 }9 X( L$ Fwww.tvboxnow.com “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。
& m- R* ]. {1 g# a; n 怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
( X1 [7 p0 |+ {$ O; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! P1 Z( Z5 C
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。tvb now,tvbnow,bttvb; k; Z; u2 w; c, v5 j/ b/ o
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。公仔箱論壇) M8 w; }7 [+ z4 O/ K% |
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。www.tvboxnow.com& F$ ]) X3 B( W2 i
5.原因不明的腰痛。
; H' p4 V4 e3 zwww.tvboxnow.com 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
/ j8 e( G. H/ U9 A+ {公仔箱論壇 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。" F5 C* [4 v7 e7 o( X# x7 v) r
) B( j2 [7 G4 M4 f1 Z慢性肾脏病患者的饮食禁忌
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一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! f6 Z4 c: z" C
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：www.tvboxnow.com7 ]0 G' [/ Y/ l* P, v Z4 `
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
7 \. }, H! E0 c3 ]4 F. Z4 X公仔箱論壇 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& |. Z3 T; T, m
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
% L3 {6 ^& ~$ \9 V- _9 A( K; m i$ wwww.tvboxnow.com 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。www.tvboxnow.com0 N) W8 R$ i9 R+ e& j
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。公仔箱論壇9 Q$ p, O5 W' x/ ^
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。公仔箱論壇 O0 D7 G/ Q6 \7 U7 Z
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。9 Q) |) S2 U0 r7 c
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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