心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb* m0 ]$ L4 P5 }8 Q( w
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 www.tvboxnow.com( X& ?) X" S0 K' E
我们每天都要接触很多人，
g9 _% K4 w! A; K( `. M) c在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! G: y2 }3 d& A( x
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇: v, l7 @1 m7 l' R; x0 ^: B
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' D3 ]* _1 q
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb, o6 r4 f- s$ y4 c n, m1 d
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 9 e( E! X) t' T1 J" _
是一门很深的学问，并不容易做到。
5 k4 q1 g4 E( X [ {4 Fwww.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时， 9 T. h# G7 L" j
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb, r! o. y& Q; u
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， ' o$ I, A5 q+ [# K6 }& i7 y
都会消失无踪。 7 j$ [8 p1 H+ [7 ~
因此有人说： www.tvboxnow.com& E. t8 B- y e& _7 T! j
心有多大，世界就有多大。
1 ~% U: d( q+ R! c( K我们的心，
' H& |. B; A# Y! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
0 r, S3 O1 a$ u- G+ N' o就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇! _0 v b' L8 M5 |7 s! c9 T
也更能享受生命的自由。 7 q: w/ i9 Y9 O7 X, `0 h2 P2 T. y
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ! i4 z4 {5 q q! |
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇, L( {+ g2 P" U) v D8 E
所谓平常心，就是指
: |( G) v6 W- M3 ]我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
- Q+ |$ l5 s& J0 q公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
8 u l9 C. `& h+ ]0 s" b* i4 D即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
$ _6 ]8 ]% k, O ?5 r5 ^& Awww.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 ~+ ^5 ~. s$ Y. p0 A人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
! \3 P! ], t. U, U) ~+ ^& z- E公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* [! z( N* L9 {2 u# k$ j7 u对于能做、不能做；
$ G% s2 u; H+ m" G& ftvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚， * ]) \# P. Q5 H/ k' Q I1 h
这就是智慧。 + _3 B: B% Y8 F' U2 A
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， www.tvboxnow.com& C: r9 G. Q% {8 H2 U3 c$ e
「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 t2 Z3 |- T6 D" _( t公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
" M2 t( ~# I, N1 qwww.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @' W1 u2 A5 i, g
心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N- d; x( g; W' D
最简单的方法就是，
$ _4 t; @9 N+ o1 {) a: G" a/ Vwww.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
8 x5 o, g/ `4 \4 U或是观察内心的感受， # E- `% u) n: j$ y0 a
只要将注意力放在身体的感受上， 6 f1 Y {9 y! ^4 F% e! h
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T6 K' O8 { q( {5 D
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇' Y# V6 {5 q$ c
事实上，它是清明心的基础。
+ | w3 T7 S' x! D1 _/ l6 C# p. Htvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 j6 g* u- w3 t' }% |3 s* M6 fwww.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇$ ?$ d$ @3 k" Y' J: V
希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 [, q$ ^! [# E- o( |& n: O
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ; K$ R: W" P9 @4 j
所以，
$ V& w8 M0 m' D" ]8 z/ l如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% {! I' T' w- ^7 a( X3 w公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 O& n4 o: M- |% W1 N那不管身处在任何的状况中， www.tvboxnow.com5 D1 d8 U# ^4 e; v0 c
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www.tvboxnow.com$ D7 o2 n' K* J: b0 R& j
闭上眼睛好好的想想，
4 F0 Z |2 u S) h; z7 @" _公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ www.tvboxnow.com8 q3 A" L# ]3 ~& {' P& S1 d
自己是不是常常被环境、被人所影响？ www.tvboxnow.com# e4 _, \3 n. V% P
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
* }! `' e5 G' b XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲； $ [: m; I/ W+ L4 E
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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