心是人的主宰，具有很大的力量，
8 x3 h" o$ c1 h所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 % j* @! s) ]* S
我们每天都要接触很多人，
5 \- A/ F8 z9 q" _tvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
; M1 R/ |& R, R5 k& h0 D3 _www.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇* E8 ?+ @( z4 ~4 H9 v
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ F3 _* L& `: _' gtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇 b0 {/ f6 R5 _) o$ z1 y
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
$ n1 t# }1 z. G( C) o. Jtvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
8 D, {8 k5 P7 J+ f; Pwww.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb* v. w* e7 O$ q0 q3 ?1 _
一望无际的景色，让我们敞开心门， $ P1 @+ ^. G8 V# ~: ]; H( S# S& t
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; C* L4 I6 g% G" C3 C, ~ s, E! D/ w都会消失无踪。 - |' E+ a7 [ K4 Y) D
因此有人说：
6 v4 R* B& S* N2 [* y/ U# twww.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。
/ s1 u5 x; _2 u, U0 e) }. U7 Q* @我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ [. { N: I G% o; @ f, x
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( G. J/ a& `6 Y: P& B就能够容下无限的东西， ) J3 g% }! T/ |# U+ A8 J# b
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇/ g& f. W% A7 M9 ?: D# q% i, R
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ Z# [ }& o# x( ]www.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 u* ?6 Y8 {. I所谓平常心，就是指
- |7 w% }+ B! `" z) K+ i9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 G% F! O" H3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% T/ j( y# F, m b即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 G$ L( Q @. y, q/ z# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇( ^" z; V1 ?: k7 n
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. b/ S3 f+ W: P8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
$ f7 A7 s/ Y. l7 A* p2 F! Y公仔箱論壇对于能做、不能做； 公仔箱論壇; R5 w) z- I( H; H: `) a! o
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb+ s" ?+ N1 Q' }; ]9 r+ W1 [" a: s
这就是智慧。
v4 |' ?3 x: V' _2 ], ?0 P$ c% K想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇4 E* [' A" N" m: k+ v' w& p
「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 h2 d) [$ ?- L5 v0 \: Rtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
' L8 I/ L# ?4 b0 k r也就是说，发生状况的时候，
8 }. j8 X9 L9 K% `- K" U6 Pwww.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。 * {/ m) f$ U8 B- p# |, L$ b. V
最简单的方法就是，
$ D$ ^. m2 @1 K$ q. A! K6 B% u7 Vwww.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K5 ^2 O9 h& O( M! F
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇5 B$ K% N, H. I; U8 ^9 C) _- ~, G
只要将注意力放在身体的感受上，
8 ]0 A0 q# Q7 Y7 h7 P" s0 rwww.tvboxnow.com心情就会安定下来。 www.tvboxnow.com) g% g+ n7 a6 j% j5 [
其实，烦恼心未必都是不好的，
. y+ ]4 o3 W+ L5 w- z. U事实上，它是清明心的基础。 6 c) s5 v N0 ?" b
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， , p; v" J# q: F4 s5 z
觉得这是一种麻烦， % G2 G3 _" w; w& g* s
希望能够将它转变为宁静、清明的心， www.tvboxnow.com1 s2 [3 L" i r7 t0 H( [
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
. D; Q, D" Z, a2 A7 U4 r" [所以， + l6 O+ ~; O3 N
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ ~, z( v5 d
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( C, k, `' r8 |6 T; g; P4 t
那不管身处在任何的状况中，
" \% d: \, N& \; t0 I* @8 t ~3 [0 X1 H+ \www.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
8 p1 O' q/ E( a8 K2 `; }闭上眼睛好好的想想，
2 @& w' g0 ?( Q, I6 R4 m uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. d# F0 c' Y/ L9 F fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？ / n8 f3 Y) H0 l( p1 [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 1 V- } h9 y( w, R7 j I# z
「心里放不下别人，是没有慈悲； 8 k4 X0 N+ w: u3 X
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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